Andělika čínská
Latinský název: Angelika sinensis
Účinně pomáhá při:
Rostlina bývá někdy pro svůj vynikající účinek, zejména při ženských obtížích, označována jako ženský žen-šen. Extrakt z kořene se využívá při nepravidelné, nedostatečné nebo naopak příliš silné menstruaci. Lidové léčitelství v tomto ohledu dále uvádí, že přispívá např. k rovnováze ženských hormonů, má vliv na velikost poprsí (podporuje zdravou produkci progesteronu, který je dalším významným faktorem zdravého vývoje prsou), podporuje činnost žláz s vnitřní sekrecí, usnadňuje porod, upravuje nepravidelnou a bolestivou menstruaci. Má uklidňující účinky, pomáhá vypudit zbytky placenty po porodu, odstraňuje návaly horkosti a další klimakterické příznaky a pomáhá proti vysušení poševní sliznice. Angeliku čínskou ale nesmí užívat pacienti, kteří mají potíže se srážlivostí krve a užívají např. Warfarin. Patří mezi rostliny ovlivňující účinek a toxicitu Warfarinu (má inhibiční účinek na shlukování krevních destiček).
Botanický popis a pěstování:
Andělika je velmi statná trvalka s řepovitým, aromatickým oddenkem. Přímá, dutá, oblá a rýhovaná lodyha dorůstá až do výšky dvou metrů. Listy jsou velké, pochvaté, 2 až 3x trojeně zpeřené, ostře pilovité. Vrcholové okolíky jsou polokulovité, husté, o průměru až 15 cm a mají průměrně 30 okolíčků. Plodem je vejčitá až podlouhlá dvounažka nahnědlé barvy. Kvete v červenci a srpnu. Pro léčebné účely se andělika pěstuje Předmětem sběru je kořen. Dávkování v množství a frekvenci je u bylin a extraktů přísně individuální záležitost. Toto je třeba osobně vyzkoušet, načerpat informace z důvěryhodných zdrojů nebo se poradit s odborníkem na daný problém. Účinné dávky jsou závislé na více faktorech, jako je optimálně volené jednorázové množství byliny nebo extraktu na danou tělesnou váhu, aktuální zdravotní stav či hloubku zdravotních potíží obecně, současné užívání léčiv či jiných bylin nebo potravinových doplňků a vitamínů, stravování, životospráva, životní styl atd. Zlatým pravidlem je, pokud nemáte žádné doporučení od odborníka, že se vždy začíná od menších dávek, které se dle potřeby a účinku zvyšují s frekvencí užívání 1x denně, 2x denně nebo 3x denně. Pro účinnou fytoterapii je rozhodujícím faktorem pravidelnost a dostatečně dlouhá doba aplikace (pohybuje se od 4 týdnů až po několik měsíců).